❤️ Recuerda ir siempre a tu ritmo ❤️ Date un momento para conectar contigo ❤️ No te apures, siente cada movimiento ❤️ Escucha a tu cuerpo y haz lo que pide ❤️ No olvides agradecerte por regalarte este momento ❤️ Flexibiliza tu cuerpo y mente ❤️ Estas un paso más cerca de tu bienestar ❤️ Confía en tu cuerpo ¡Tú puedes! ❤️ El poder del cambio está en tus manos ❤️ Adapta los ejercicios a ti ❤️ Lo más importante es que disfrutes ❤️ Los resultados van a llegar, confía en ti ❤️ El amor propio es el motor de la constancia ❤️ Dale vida a tu cuerpo a través del movimiento ❤️ ¡Que sentirse bien sea tendencia! ❤️ El cuerpo logrará lo que tu mente cree ❤️ Pilates cambia tu cuerpo y tu actitud frente a la vida ❤️ Cada día es una nueva oportunidad ❤️ Agradece la oportunidad de moverte ❤️ Estás aquí para superar tus propios límites ❤️ El deporte es para pasarla bien ❤️ La clave es encontrar una actividad física que disfrutes
❤️ Recuerda ir siempre a tu ritmo ❤️ Date un espacio para estar contigo ❤️ No te apures, siente cada movimiento ❤️ Escucha a tu cuerpo ❤️ Agradécete por regalarte momentos ❤️ Flexibiliza tu cuerpo y mente ❤️ Confía en ti y en tu cuerpo ¡Tú puedes! ❤️ El poder del cambio está en ti ❤️ Lo más importante es que disfrutes ❤️ Adapta los ejercicios a ti ❤️ Los resultados van a llegar ¡Confía! ❤️ Que el amor propio sea tu motor ❤️ Dale vida a tu cuerpo en cada movimiento ❤️ Que sentirse bien sea tendencia ❤️ El cuerpo logra lo que tu mente cree ❤️ Pilates cambia tu cuerpo y actitud en la vida ❤️ Cada día es una nueva oportunidad ❤️ Disfruta cada momento ❤️ No te compares, vas a tu ritmo ❤️ Encuentra una actividad física que disfrutes ❤️ Tu cuerpo es tu hogar ❤️ ¡No te olvides de sonreír! ❤️ Agradece la oportunidad de moverte

brillamas

Persona meditando

Mejora tu Bienestar con Pilates: Cuerpo y Mente conectados.

El bienestar es un objetivo que todos buscamos en nuestras vidas. No solo se trata de mantenerse en forma físicamente, sino de cuidar nuestra salud mental y emocional. En este viaje hacia una vida más saludable y equilibrada, el Pilates se presenta como una poderosa herramienta que puede ayudarnos a alcanzar nuestro potencial máximo. En este …

Mejora tu Bienestar con Pilates: Cuerpo y Mente conectados. Leer más »

que es pilates origen y fundamentos de pilates

¿Qué es Pilates? Origen y Fundamentos

Pilates es una disciplina de entrenamiento creada en Alemania por Joseph Pilates. En sus comienzos su nombre era “contrología” o “Contrology” ya que su objetivo principal era lograr del cuerpo por la mente. Para su creación Joseph Pilates probó muchas métodos diferentes como yoga, gimnasia, meditación zen, etc. logrando un método único. Comenzó como una …

¿Qué es Pilates? Origen y Fundamentos Leer más »

Deporte y Salud Mental

Para cualquier persona que halla realizado algún tipo de actividad física la conexión Deporte y Salud Mental será innegable, pues ambas están unidas entre sí y se potencian mutuamente, es decir, si me mantengo saludable físicamente mi mente se sentirá bien, si me siento bien mentalmente mi cuerpo también lo estará.  Pero ¿cómo el deporte …

Deporte y Salud Mental Leer más »

SASHA UNZUETA: Encontrarse a uno mismo

Sasha Unzueta de nacionalidad Boliviana, Médico de profesión con especialización en Terapia Asistida con Animales, Profesora de Yoga y Flow, certificada en Nutrición y Alimentación Vegana Consciente. Unió todos estos ámbitos de su vida para dar nacimiento una mirada holística de vivir, que busca ayudar a las personas a encontrarse a sí mismas.

0
    0
    Tu carrito
    Carrito vacíoVolver a la tienda