❤️ Recuerda ir siempre a tu ritmo
❤️ Date un momento para conectar contigo
❤️ No te apures, siente cada movimiento
❤️ Escucha a tu cuerpo y haz lo que pide
❤️ No olvides agradecerte por regalarte este momento
❤️ Flexibiliza tu cuerpo y mente
❤️ Estas un paso más cerca de tu bienestar
❤️ Confía en tu cuerpo ¡Tú puedes!
❤️ El poder del cambio está en tus manos
❤️ Adapta los ejercicios a ti
❤️ Lo más importante es que disfrutes
❤️ Los resultados van a llegar, confía en ti
❤️ El amor propio es el motor de la constancia
❤️ Dale vida a tu cuerpo a través del movimiento
❤️ ¡Que sentirse bien sea tendencia!
❤️ El cuerpo logrará lo que tu mente cree
❤️ Pilates cambia tu cuerpo y tu actitud frente a la vida
❤️ Cada día es una nueva oportunidad
❤️ Agradece la oportunidad de moverte
❤️ Estás aquí para superar tus propios límites
❤️ El deporte es para pasarla bien
❤️ La clave es encontrar una actividad física que disfrutes
nutricion
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