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¡MIÉRCOLES DE ABDOMINALES!

Avanzado | Aro de Pilates | 23 min. Con esta clase vas a sentir el trabajo en la zona interna de tus piernas pero en especial en tus abdominales. Son un conjunto de movimientos y posturas que desafían a tu cuerpo en base al control, coordinación y precisión del movimiento en cada ejercicio. Si no tienes aro puedes reemplazarlo por un cojín o solo replicar los movimientos y trabajar sin implemento ¡Motívate y entrenemos juntas! <3

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