❤️ Recuerda ir siempre a tu ritmo ❤️ Date un momento para conectar contigo ❤️ No te apures, siente cada movimiento ❤️ Escucha a tu cuerpo y haz lo que pide ❤️ No olvides agradecerte por regalarte este momento ❤️ Flexibiliza tu cuerpo y mente ❤️ Estas un paso más cerca de tu bienestar ❤️ Confía en tu cuerpo ¡Tú puedes! ❤️ El poder del cambio está en tus manos ❤️ Adapta los ejercicios a ti ❤️ Lo más importante es que disfrutes ❤️ Los resultados van a llegar, confía en ti ❤️ El amor propio es el motor de la constancia ❤️ Dale vida a tu cuerpo a través del movimiento ❤️ ¡Que sentirse bien sea tendencia! ❤️ El cuerpo logrará lo que tu mente cree ❤️ Pilates cambia tu cuerpo y tu actitud frente a la vida ❤️ Cada día es una nueva oportunidad ❤️ Agradece la oportunidad de moverte ❤️ Estás aquí para superar tus propios límites ❤️ El deporte es para pasarla bien ❤️ La clave es encontrar una actividad física que disfrutes

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Fortalece tu cuerpo-mente y eleva tu bienestar

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Por Natalia Vivanco 🔅

¡Entrenemos juntas!

¡Hola! Soy Nati y estoy muuuuy feliz de que estes aquí, para mi significa que estas en busca de hacer un cambio positivo en tu vida y déjame decirte que llegaste al mejor lugar. He tenido la posibilidad de estudiar y practicar diferentes disciplinas deportivas como Pilates Integral, Yoga Wellness y Stretching, las cuales me han ayudado a crear un estilo de clases que te permiten fortalecer tu cuerpo y tu mente para así sentirte bien de forma integral.  

Luego de años haciendo clases decidí crear una Plataforma de Entrenamiento única y de excelencia que te permitirá entrenar cuando y donde tu quieras bajo el principio más importante: que avances a TU RITMO, según tus metas y capacidades personales. Después de tantas prácticas personales y clases estoy más que convencida que darnos un momento para mover nuestro cuerpo de forma consciente es una herramienta maravillosa para ir acercándonos cada vez más a un bienestar integral.  

Si tienes cualquier pregunta puedes revisar la sección de preguntas frecuentesescríbeme y conversemos por WhatsApp.

Cariños, Nati 🧡

Testimonio alumnas
Hoy usé la plataforma y me encantó, super fácil de usar, de elegir y los tiempos de las rutinas ¡gracias nati!
Testimonio alumnas
me quedaré otra vez con la modalidad on demand porque pucha que me ayudó. la verdad me da muschísima energía ¡me sentí súper! y como trae estiramientos nunca quede con dolor, nada nada fue lo mejor
Testimonio alumnas
Partí el día con una clase tuya... esa si que fue buena forma, la verdad es que no tenía muhcas expectativas pero me re encantó - me acomoda mucho esta modalidad, estoy feliz y la gracias son para ti!
Testimonio alumnas
Gracias nati! recién hice dos rutinas y estaban súper, en verdad me han gustado mucho tus clases
Testimonio alumnas
Hice mi primera rutina y fue genial volver a sentir mi cuerpo estirarse ¡me encantó! muy claro todo como lo explicas
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