❤️ Recuerda ir siempre a tu ritmo
❤️ Date un momento para conectar contigo
❤️ No te apures, siente cada movimiento
❤️ Escucha a tu cuerpo y haz lo que pide
❤️ No olvides agradecerte por regalarte este momento
❤️ Flexibiliza tu cuerpo y mente
❤️ Estas un paso más cerca de tu bienestar
❤️ Confía en tu cuerpo ¡Tú puedes!
❤️ El poder del cambio está en tus manos
❤️ Adapta los ejercicios a ti
❤️ Lo más importante es que disfrutes
❤️ Los resultados van a llegar, confía en ti
❤️ El amor propio es el motor de la constancia
❤️ Dale vida a tu cuerpo a través del movimiento
❤️ ¡Que sentirse bien sea tendencia!
❤️ El cuerpo logrará lo que tu mente cree
❤️ Pilates cambia tu cuerpo y tu actitud frente a la vida
❤️ Cada día es una nueva oportunidad
❤️ Agradece la oportunidad de moverte
❤️ Estás aquí para superar tus propios límites
❤️ El deporte es para pasarla bien
❤️ La clave es encontrar una actividad física que disfrutes
ESPACIO DE BIENESTAR
Tu espacio para encontrar el equilibrio entre cuerpo y mente. Únete a nuestra comunidad y descubre el bienestar a través de clases de Pilates y Yoga, diseñadas especialmente para ti y guiadas por instructoras expertas.
Planes de Clases
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Transforma tu rutina con clases exclusivas de Pilates y Yoga. Desde relajación profunda hasta fortalecimiento intenso, encuentra el estilo y ritmo que más te motiva, en cualquier momento y desde donde tú quieras.
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Más que clases, una comunidad de bienestar. Accede a un espacio interactivo con acompañamiento personalizado y el apoyo de una comunidad que te acompaña en cada paso hacia tu bienestar.
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Sanemos juntas a través del movimiento
¡Hola! Soy Nati, fundadora de Brella, y estoy emocionada de darte la bienvenida a este espacio 🌟 Creé Brella con la firme convicción de que el movimiento tiene un poder sanador, capaz de transformar no solo el cuerpo, sino también la mente y el alma. Quise construir un lugar donde miles de mujeres como tú y como yo pudieran encontrar su momento de autocuidado y bienestar, sin límites de horarios ni espacios. A lo largo de mi camino, he estudiado y practicado disciplinas como Pilates, Yoga y Stretching, y he diseñado este espacio pensando en ayudarte a fortalecer, sanar y reconectar contigo misma de manera integral.
Juntas, a través del movimiento, podemos encontrar calma, fuerza y equilibrio. ¿Te unes a esta experiencia transformadora? 💛
Somos tu espacio de Bienestar
Amor propio
El amor y respeto que sientes hacia ti serán la fuerza que te motive a tomar las decisiones y acciones que te lleven hacia tu bienestar.
Bienestar
A través del movimiento consciente y la conexión con tu cuerpo-mente podrás sentirte bien por dentro y por fuera.
Autocuidado
Darte un momento para conectar contigo y con tu cuerpo es una de las mejores formas de cuidarte y entregarte amor.
Crecimiento
Quererte, cuidarte y ser constante en la búsqueda de tu bienestar te ayudará a conocerte y desarrollar todo tu potencial.
¿Por qué deberías elegir Brella?
En Brella, creemos que el bienestar integral comienza cuando cuerpo y mente encuentran equilibrio y armonía. Por eso, hemos creado un espacio pensado para ti, con más de 400 clases de Pilates y Yoga, meditaciones guiadas, talleres, desafíos exclusivos y una comunidad activa que te acompaña en cada paso de tu camino hacia una vida más saludable y plena. Aquí tienes la libertad de entrenar a tu propio ritmo, desde donde quieras y cuando quieras. Con el apoyo de nuestro equipo de instructoras expertas, tus metas están a solo un clic de distancia.
Flexibilidad y Personalización
En Brella encontrarás más de 400 clases en video, actualizadas semanalmente y diseñadas para adaptarse a tus necesidades, tu tiempo y tu nivel. Aquí, puedes avanzar a tu propio ritmo, fortaleciendo cuerpo y mente de manera integral, estés donde estés.
Apoyo Integral y Comunidad
En Brella, no solo encuentras entrenamientos, sino también meditaciones guiadas, sesiones de movilidad, desafíos, talleres y acompañamiento personalizado. Además, cuentas con una comunidad activa en WhatsApp que te apoya, motiva y celebra cada paso de tu progreso.
Acceso Exclusivo y Beneficios Adicionales
Con nuestros planes también tendrás descuentos exclusivos en implementos deportivos y consultas nutricionales. Además, tendrás acceso a contenido exclusivo como talleres de autocuidado y calendarios de clases personalizados pensados para potenciar tu bienestar de manera integral.
Elige como quieres fortalecer y conectar con tu cuerpo
especialmente diseñado para acompañarte a conectar contigo y fortalecer tu cuerpo de forma segura durante la gestación.
Únete a nuestras clases en vivo y accede a su versión grabada para revivir la magia de estos encuentros cuando tu quieras.
Una propuesta de Entrenamiento nueva cada semana para Nivel principiante y Nivel intermedio-avanzado.
Programa
Embarazadas
Encuentros
en vivo
Calendario
de Clases
Pon a prueba tu cuerpo y mente con diferentes programas de entrenamiento con un objetivo específico.
Una propuesta de Entrenamiento nueva cada semana para Nivel principiante y Nivel intermedio-avanzado.
Fortalece y conecta con tu cuerpo, mente y emociones con clases de Pilates para todos los niveles.
Desafíos
Lo más
Visto
Pilates
Activa y conecta con tu cuerpo, mente y espíritu con clases de Yoga para todos los niveles.
Libera tensiones físicas y mentales con ejercicios para mejorar tu flexibilidad y rango de movilidad.
Diferentes meditación guiadas para fortalecer tu mente y conectar con tu binestar.
Yoga
Movilidad y
Flexibilidad
Meditaciones
Menú de 30 días para una alimentación equilibrada y sin restricciones que te ayude a lograr tus objetivos.
Una propuesta de Entrenamiento nueva cada semana para Nivel principiante y Nivel intermedio-avanzado.
Fortalece y conecta con tu cuerpo, mente y emociones con clases de Pilates para todos los niveles.
Menú y
Recetas
Talleres de
Autocuidado
Pilates
Nuestro Team
Conoce a Nuestras Instructoras
Nuestras instructoras son profesionales comprometidas con tu bienestar integral. Con una formación diversa en Pilates, Yoga, Danza y otras disciplinas, crean clases pensadas para fortalecer tu cuerpo, equilibrar tu mente y ayudarte a sentirte mejor en todos los aspectos de tu vida ¡Déjate guiar por un equipo de mujeres apasionadas por acompañarte en cada paso hacia una vida más saludable y plena!
Instructora de Pilates
Carolina
Instructora de Pilates
Natalia
Instructora de Yoga
Camila
Instructora de Pilates
Victoria
¡Prueba gratis nuestras clases más vistas!
- Pincipiante
20 Minutos
Clase de Pilates
Una clase para conectar con todo tu cuerpo desde nuestro centro abdominal con diferentes posturas en piernas y brazos activando constantemente nuestro power house 😏 Usaremos mancuernas de 0,5 a 1 kg. (o botellas de agua de 0.5 a 1 lt.) 🔥 Recuerda controlar el movimiento y ¡A fortalecer cuerpo y mente! 💪
- Pincipiante
17 Minutos
Clase de Yoga
¿Estas lista para para darle amor a tu cuerpo y liberar endorfinas de forma natural? 😍 Para esta clase utilizaremos sólo nuestro peso corporal y sentirás como las diferentes posturas de Yoga te ayudan a revitalizar tu columna y llenarte de energía vital 💛
- Pincipiante
9 Minutos
Clase de Meditación
Esta meditación tiene como fin que exploremos y conectemos con nuestra esencia más profunda para conocernos mejor y así poder llevar una vida más en sintonía con quienes somos y nuestras necesidades 💛 No olvides que esta meditación es un proceso personal y cada experiencia será única ✨
Escoge el plan que más se adapte a ti
Todos nuestros planes premium incluyen:
Acceso a más de 350 videos
Disfruta de todos los videos de la plataforma de clases diseñada para fortalecer tu cuerpo y equilibrar tu mente.
Encuentros en vivo y meditaciones guiadas
Podrás acceder de forma exclusiva a sesiones en vivo con nuestras instructoras.
Comunidad de WhatsApp
¡Nunca estarás sola! Únete a un grupo activo que te motiva en cada uno de los pasos a tu meta.
Calendarios de entrenamiento
En la plataforma encontrarás videos personalizados para organizar tu rutina semanal y cumplir tus objetivos.
Resolución personalizada de dudas
Recibe apoyo directo de nuestras instructoras para resolver tus inquietudes y optimizar tus entrenamientos.
Descuentos
Aprovecha beneficios exclusivos en implementos deportivos y talleres diseñados para ti.
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Mensual
Con el Plan Mensual de Brella, accede a más de 350 videos, encuentros en vivo y contenido exclusivo que transformará tu bienestar.
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Con el Plan trimestral de Brella, accede a más de 350 videos, encuentros en vivo y contenido exclusivo que transformará tu bienestar.
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Semestral
Con el Plan semestral de Brella, accede a más de 350 videos, encuentros en vivo y contenido exclusivo que transformará tu bienestar.
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Con el Plan anualde Brella, accede a más de 350 videos, encuentros en vivo y contenido exclusivo que transformará tu bienestar.
Testimonio de Alumnas
Vive la experiencia Brella con nuestras clases de prueba gratuitas
Disfruta de una clase de Pilates, Yoga y una meditación guiada, totalmente gratis. Esta es tu oportunidad para explorar nuestro enfoque integral de bienestar y conectar con lo que más te gusta. ¡Te esperamos con los brazos abiertos!
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BRELLA CHILE Todos los Derechos Reservados contacto@brella.cl 2023
Nati quiero felicitarte por todos los programas maravilloso que creas para nosotras en Brella, me encantan todos y de verdad tu trabajo es muy completo y muy útil en todos los aspectos, cada día piensas en cubrir necesidades que tenemos y en nuestro bienestar, así que mil gracias, abrazos. 💗🤗👏
Lorena López