Libro Digital: ESTIRAMIENTO CONSCIENTE

¡Practica y aprende! Nuestro libro de ESTIRAMIENTO CONSCIENTE es de creación propia y fue pensado como una herramienta al alcance de todas las personas, capaz de ayudar tanto a principiantes como avanzados en el mundo deportivo. Podrás encontrar información crucial sobre el Estiramiento, técnicas, recomendaciones para crear tu rutina de estiramiento, 40 EJERCICIOS ESPECÍFICOS DE ESTIRAMIENTO con especificaciones en postura, ejecución y respiración para que flexibilices todo tu cuerpo de una manera perfecta, además hallarás variaciones de los ejercicios para que puedas adaptarlos a tus necesidades personales y comentarios fundamentales para armar tu práctica de forma integral.

Una vez comprado el manual digital tienes la opción de descargarlo hasta 5 veces en un plazo de 30 días.

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