Recuerda ir siempre a tu ritmo Date un momento para conectar contigo No te apures, siente cada movimiento Escucha a tu cuerpo y haz lo que te pide No olvides agradecerte por regalarte este momento Flexibiliza tu cuerpo y mente Estar aquí es estar un paso más cerca de tu bienestar Confía en ti y en tu cuerpo ¡Tú puedes! El poder del cambio está en tus manos Adapta los ejercicios a tus necesidades personales Lo más importante es que disfrutes Los resultados van a llegar, confía en ti y disfruta El amor propio es el motor de la constancia Dale vida a tu cuerpo a través del movimiento Hagamos que sentirse bien sea tendencia El cuerpo logrará lo que tu mente cree Pilates cambia tu cuerpo, tu mentalidad y tu actitud frente a la vida Cada día es una nueva oportunidad para superarte Disfruta cada momento y agradece la oportunidad de moverte El único entrenamiento que lamentarás será el que no hagas No te compares, estás aquí para superar tus propios límites El deporte no es un castigo por lo que has comido La clave es encontrar una actividad física que disfrutes y te motive
Recuerda ir siempre a tu ritmo Date un momento para conectar contigo No te apures, siente cada movimiento Escucha a tu cuerpo y haz lo que te pide No olvides agradecerte por regalarte este momento Flexibiliza tu cuerpo y mente Estar aquí es estar un paso más cerca de tu bienestar Confía en ti y en tu cuerpo ¡Tú puedes! El poder del cambio está en tus manos Adapta los ejercicios a tus necesidades personales Lo más importante es que disfrutes Los resultados van a llegar, confía en ti y disfruta El amor propio es el motor de la constancia Dale vida a tu cuerpo a través del movimiento Hagamos que sentirse bien sea tendencia El cuerpo logrará lo que tu mente cree Pilates cambia tu cuerpo, tu mentalidad y tu actitud frente a la vida Cada día es una nueva oportunidad para superarte Disfruta cada momento y agradece la oportunidad de moverte El único entrenamiento que lamentarás será el que no hagas No te compares, estás aquí para superar tus propios límites El deporte no es un castigo por lo que has comido La clave es encontrar una actividad física que disfrutes y te motive

PLAN FULL: Clases en Vivo + Plataforma de Entrenamiento

¡Suma Clases Online en VIVO a tu entrenamiento!

Este plan incluye 1 clases en online en vivo a la semana durante un mes + Acceso libre a mi Plataforma de Entrenamiento y todo su contenido. 

Las clases en vivo son personalizadas con un máximo 6 personas por clase, con el fin de que tengas un acompañamiento constante y cercano en cada clase y a lo largo de todo el mes que te permita lograr una correcta ejecución de los ejercicios, aprender variantes según tus capacidades personales, conocer y trabajar al ritmo de tu respiración, entre otros.

Este Plan es para ti si:

  • Quieres complementar las clases grabadas de mi Plataforma de Entrenamiento con Clases Online en Vivo
  • Buscas estar acompañada durante tus entrenamientos desde la comodidad de tu casa (o desde donde tu quieras)
  • Deseas tener clases grabadas ilimitadas (en la Plataforma hay más 100 clases disponibles para que hagas TODAS las veces que quieras)
  • Te gustaría tonificar todo tu cuerpo desde la musculatura más profunda hasta la más superficial
  • Buscas bajar de peso y/o mantener tu peso estable
  • Deseas aumentar tu fuerza física y fortalecer tu mente
  • Quieres mejorar tu postura a través de la conciencia corporal
  • Te gustaría mejorar tu flexibilidad
  • Buscas una forma para liberar tensiones tanto físicas como mentales
  • Necesitas disminuir el estrés y ansiedad
  • Deseas conectar con tu cuerpo a través del movimiento consciente y la respiración

Implementos: MAT (propio peso)

¿Qué pasa si no puedes asistir a una clase?

  • Puedes recuperar en otro horario
  • Se te enviará la clase grabada a tu correo

¡Motívate y entrenemos juntas donde, cuando y TODAS las veces que quieras!

 

HORARIO

19:30 hrs. Martes (Propio peso) – Jueves (Propio peso)

 

$26.000

SUSCRÍBETE A NUESTRO NEWSLETTER

Recibe contenido exclusivo, descuentos y promociones imperdibles ¡Sé parte de nuestra Comunidad de mujeres!

BRELLA CHILE Todos los Derechos Reservados contacto@brella.cl 2021

0
    0
    Tu carrito
    Carrito vacíoVolver a la tienda