💻 Libro Digital: PILATES INTEGRAL Y BANDA ELÁSTICA

¡Practica y aprende! 🤓

2da Edición de nuestro libro de Pilates Integral y BANDA ELÁSTICA es de creación propia y fue pensado como una herramienta al alcance de todas las personas, capaz de ayudar tanto a principiantes como avanzados en el mundo deportivo 💪

Podrás encontrar información crucial sobre el Método Pilates, recomendaciones para crear tu rutina de entrenamiento, 50 EJERCICIOS ESPECÍFICOS CON BANDA ELÁSTICA con especificaciones en postura, ejecución y respiración para que tonifiques todo tu cuerpo de una manera perfecta 🤩

Además hallarás variaciones de los ejercicios para que puedas adaptarlos a tus necesidades personales y comentarios fundamentales para armar tu práctica de forma integral 🙌

✔️Una vez comprado el manual digital tienes la opción de descargarlo hasta 5 veces en un plazo de 30 días.