¡Entrenemos juntas!
Programas Brella
Bienvenida a nuestros Programas
Entrenamiento específicos para moverte con propósito 🔥
Gestación en Movimiento
Un espacio diseñado para que te muevas de forma segura durante el embarazo, fortaleciendo y conectando contigo y tu bebé
- 25 sem
- 3 clases / sem
- 7 - 51 min / clase
Estreno: Pilates Express
Clases cortas, efectivas y llenas de energía. Perfectas para moverte y activar tu cuerpo incluso en los días más ocupados
- 8 sem
- 4 clases / sem
- 17 - 26 min / clase
Strong Pilates [New class]
Sesiones intensas que desafían tu fuerza, resistencia y foco. Ideal para quienes buscan un entrenamiento más exigente
- 8 sem
- 4 clases / sem
- 17 - 42 min / clase
Yoga Fit
Un yoga más activo y desafiante: fluye, suda y fortalece tu cuerpo, pero sin dejar de lado la flexibilidad y relajación
- 8 sem
- 3 clases / sem
- 23 - 37 min / clase
Pilates en Silla
Ideal para activar todo tu cuerpo, al mismo tiempo que cuidas tus articulaciones y mejoras tu movilidad y fuerza
- 5 sem
- 4 clases / sem
- 21 - 45 min / clase
Yoga Inicial
Fluye con suavidad y conciencia. Descubre el Yoga desde cero y aprende paso a paso, conectando cuerpo, respiración y mente
- 4 sem
- 4 clases / sem
- 20 - 39 min / clase
Focus Pilates
Repite secuencias específicas de ejercicios para dominar la técnica, sentir el progreso y conectar más con cada movimiento
- 6 sem
- 3 clases / sem
- 21 - 41 min / clase
Pilates + Banda Elástica
Perfecto para retarte de forma suave y efectiva potenciando tu fuerza y resistencia
- 7 sem
- 4 clases / sem
- 20 - 52 min / clase
Estreno: Pilates FullBody
Clases estilo Pilates Integral para fortalecer todo el cuerpo, ganar movilidad, mejorar flexibilidad y aumentar tu energía día a día
- 12 sem
- 4 clases / sem
- 30 - 64 min / clase
Próximo Estreno: Core Fuerte
Entrena tu centro con clases enfocadas en abdomen y mejora tu postura, equilibrio y control corporal
- 6 sem
- 3 clases / sem
- 20 - 40 min / clase
Próximo Estreno: Pilates UpperBody
Fortalece brazos, hombros y espalda con movimientos controlados que mejoran fuerza y estabilidad
- 6 sem
- 3 clases / sem
- 20 - 40 min / clase
Próximo Estreno: Pilates LowerBody
Activa y tonifica piernas y glúteos con clases enfocadas en el trabajo de tren inferior
- 6 sem
- 3 clases / sem
- 20 - 40 min / clase
Próximo Estreno: Pilates Inicial
Clases pensadas para quienes están recién comenzando. Aprende las bases del método y fortalece desde adentro hacia afuera
- 4 sem
- 3 clases / sem
- 15 - 30 min / clase
Próximo Estreno: Pilates + Mancuernas
Agrega peso a tus rutinas para desarrollar fuerza, tono y control corporal con cada movimiento
- 4 sem
- 4 clases / sem
- 20 - 50 min / clase
Próximo Estreno: Movimiento Cíclico
Fluye con tu ciclo menstrual a través de Pilates, yoga y meditaciones. Aprende a moverte según tu energía y a escuchar tu cuerpo en cada fase
- 8 sem
- 7 clases / sem
- 7 - 48 min / clase
Pilates GAP
Fortalece glúteos, abdomen y piernas con clases dinámicas que tonifican y mejoran tu postura desde el centro
- 4 sem
- 6 clases / sem
- 19 - 37 min / clase
Pilates Booty
Rutinas enfocadas en activar y esculpir piernas y glúteos. Potencia tu fuerza y energía con cada movimiento
- 4 sem
- 3 clases / sem
- 23 - 44 min / clase
Pilates Inicial
Clases pensadas para quienes están recién comenzando. Aprende las bases del método y fortalece desde adentro hacia afuera
- 8 sem
- 4 clases / sem
- 17 - 26 min / clase
Pilates en Pared
Usa la pared como tu aliada para mejorar la postura y fortalecer desde la base. Ideal para desafiarte y reconectar con tu cuerpo
- 8 días
- 26 - 30 min / clase
Reformer en casa
Vive la experiencia del Pilates Reformer desde tu mat con clases que combinan fuerza, fluidez y control para sentir todo tu cuerpo
- 8 días
- 31 - 39 min / clase
Pilates para Estabilidad
Entrena equilibrio, concentración y control corporal, fortaleciendo desde el centro para encontrar la estabilidad física y mental
- 8 días
- 23 - 41 min / clase
Yoga de los 5 Elementos
Fluye con prácticas inspiradas en tierra, agua, fuego, aire y éter para conectar con la energía de la naturaleza y tu propio ritmo interior
- 8 días
- 23 - 41 min / clase
Ritual Vinyasa [New Class]
Convierte tu práctica en un ritual: Enciende una vela, respira profundo y déjate guiar por el movimiento y la intención
- 8 días
- 31 - 37 min / clase
Yoga de los Chakras
Activa y equilibra la energía de tus centros vitales a través del movimiento, la respiración y la conciencia
- 8 días
- 33 - 36 min / clase
Yoga para la Vida
Clases diseñadas para acompañarte en distintas etapas y emociones. Encuentra calma, fuerza y equilibrio en cada momento
- 8 días
- 24 - 35 min / clase
Yoga Fusión
Una mezcla de Vinyasa y Hatha Yoga que combina activación, fluidez y conexión interior. Ideal para moverte con energía y presencia
- 8 días
- 27 - 40 min / clase
Yoga para Conectar
Fluye con prácticas suaves y conscientes para volver a ti, liberar tensiones y reconectar con tu cuerpo y tu esencia
- 6 días
- 24 - 36 min / clase
Yoga para Columna Vital
Secuencias enfocadas en cuidar, movilizar y fortalecer tu columna para recuperar su flexibilidad, vitalidad y bienestar
- 8 días
- 17 - 33 min / clase
Yoga para Flexibilidad
Movimientos fluidos y progresivos para mejorar estabilidad, ganar movilidad y liberar el cuerpo con suavidad y consciencia
- 8 días
- 19 - 27 min / clase
Cierres y comienzos
Prácticas para soltar lo viejo, agradecer lo vivido y abrir espacio a nuevos comienzos con intención, calma y propósito
- 4 días
- 23 - 33 min / clase
Bienestar Cervical
Clases suaves y restaurativas para aliviar molestias y liberar tensión en cuello, recuperando esa sensación de bienestar
- 6 días
- 11 - 18 min / clase