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Por N a t a l i a V i v a n c o

Si estás buscando un lugar donde puedas mejorar tu salud y bienestar llegaste al lugar correcto. Tenemos clases de Pilates, equipamiento y apoyo nutricional esperando por ti.

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Tenemos algo para tí

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DE ENTRENAMIENTO

Inscríbete en mi Plataforma de Entrenamiento y fortalece cuerpo-mente para sentirte bien

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Amor propio

El amor y respeto que sientes hacia ti serán la fuerza que te motive a tomar las decisiones y acciones que te lleven hacia tu bienestar.

Bienestar

A través del movimiento consciente y la conexión con tu cuerpo-mente podrás sentirte bien por dentro y por fuera.

Autocuidado

Darte un momento para conectar contigo y con tu cuerpo es una de las mejores formas de cuidarte y entregarte amor.

Constancia

La clave para descubrir y vivir todos los beneficios de mover y conectar con nuestro cuerpo es perseverar.

Crecimiento

Quererte, cuidarte y ser constante en la búsqueda de tu bienestar te ayudará a conocerte y desarrollar todo tu potencial.

Somos tu espacio de bienestar

Entrenemos juntas

¡Hola! Soy Nati y estoy muuuuy feliz de que estes aquí, para mi significa que estas en busca de hacer un cambio positivo en tu vida y déjame decirte que llegaste al mejor lugar. He tenido la posibilidad de estudiar y practicar diferentes disciplinas deportivas como Pilates Integral, Yoga Wellness y Stretching, las cuales me han ayudado a crear un estilo de clases que te permiten fortalecer tu cuerpo y tu mente para así sentirte bien de forma integral.

Calendario semanal

Una propuesta de Entrenamiento nueva cada semana para Nivel principiante y Nivel intermedio-avanzado.

Meditaciones

Diferentes técnicas de Meditaciones guiadas para conectar contigo de forma integral.

Tonificación

Clases para fortalecer tu musculatura desde lo más profundo y conectar con tu cuerpo a través del movimiento consciente.

Estiramientos y movilidad

Conecta con tu cuerpo a través de ejercicios de movilidad y estiramiento que te ayudarán a liberar tensiones y mejorar tu flexibilidad.

Desafíos

Desafía tu cuerpo y mente entrenando con un objetivo específico

Tu suscripción incluye todas estas formas de entrenar y fortalecer tu cuerpo y mente

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Espacio Brella

Testimonio alumnas

Hoy usé la plataforma y me encantó, super fácil de usar, de elegir y los tiempos de las rutinas ¡gracias nati!

Testimonio alumnas

me quedaré otra vez con la modalidad on demand porque pucha que me ayudó. la verdad me da muschísima energía ¡me sentí súper! y como trae estiramientos nunca quede con dolor, nada nada fue lo mejor

Testimonio alumnas

Partí el día con una clase tuya... esa si que fue buena forma, la verdad es que no tenía muhcas expectativas pero me re encantó - me acomoda mucho esta modalidad, estoy feliz y la gracias son para ti!

Testimonio alumnas

Gracias nati! recién hice dos rutinas y estaban súper, en verdad me han gustado mucho tus clases

Testimonio alumnas

Hice mi primera rutina y fue genial volver a sentir mi cuerpo estirarse ¡me encantó! muy claro todo como lo explicas

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