❤️ Recuerda ir siempre a tu ritmo ❤️ Date un momento para conectar contigo ❤️ No te apures, siente cada movimiento ❤️ Escucha a tu cuerpo y haz lo que pide ❤️ No olvides agradecerte por regalarte este momento ❤️ Flexibiliza tu cuerpo y mente ❤️ Estas un paso más cerca de tu bienestar ❤️ Confía en tu cuerpo ¡Tú puedes! ❤️ El poder del cambio está en tus manos ❤️ Adapta los ejercicios a ti ❤️ Lo más importante es que disfrutes ❤️ Los resultados van a llegar, confía en ti ❤️ El amor propio es el motor de la constancia ❤️ Dale vida a tu cuerpo a través del movimiento ❤️ ¡Que sentirse bien sea tendencia! ❤️ El cuerpo logrará lo que tu mente cree ❤️ Pilates cambia tu cuerpo y tu actitud frente a la vida ❤️ Cada día es una nueva oportunidad ❤️ Agradece la oportunidad de moverte ❤️ Estás aquí para superar tus propios límites ❤️ El deporte es para pasarla bien ❤️ La clave es encontrar una actividad física que disfrutes

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ME ENCANTA BRELLA

21 de mayo de 2025

Me encanta lo pedagógica que son las clases, sabiendo que cada persona es un mundo diferente de aprendizaje, las profesoras explican de manera muy sencilla y fácil, te motivan a realizar los ejercicios desde el amor propio.

Jessica

Full motivación!!

14 de enero de 2025

Hoy tenía 0 ganas de hacer ejercicio, hice mis sesiones de yoga y me dió full energía y un cariñito al corazón. Recomiendo mucho las sesiones para relajarse!

Pamela Rojas

programas de desafíos 💪

14 de enero de 2025

Graciaaaas por mantener siempre los videos actualizados !! recomiendo a todas hacer los desafioos!! me ha ayudado ene

Fran Escobar

Amooo las clases de movilidad y flexibilidad

14 de enero de 2025

Me han ayudado demasiado a aliviar mis dolores de articulaciones y también para mantenerme activa durante la semanita de homeoffice 💓

Javiera
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